Sandra Lüke
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Körper- und Bewegungstherapeutin
Einzigartig
In meiner Arbeit sehe ich den
Menschen in seiner Einzigartigkeit mit seinen
Zielen und Wünschen,
aber auch mit seinen Begrenzungen im Mittelpunkt.
Sandra Lüke
In meiner Arbeit sehe ich den Menschen in seiner Einzigartigkeit mit seinen Zielen und Wünschen, aber auch mit seinen Begrenzungen im Mittelpunkt. Körper- und Bewegungstherapie schaffen Ausdrucksmöglichkeiten über das Gespräch hinaus.
Therapeutisches Boxen
- zum Abbau innerer Anspannung
- Fokussierung von Zielen
- Selbstabgrenzung und -behauptung
- gesteigerte Gefühlswahrnehmung
- körperliche Aktivierung
Körper- und Bewegungstherapie
- zur Antriebs- und Motivationssteigerung
- Stärkung der Selbstwahrnehmung
- Steigerung der körperlichen Aktivität
- Stärkung seelischer und körperlicher Gesundheit
ANGEBOTE
Beratung & Therapie
für Jugendliche und Erwachsene mit
- Ängsten
- akuten Belastungsreaktionen
- depressiven Verstimmungen
- Erschöpfung/ Burnout
- chronischer Anspannung
Therapeutisches Boxen
Boxübungen mit Doppelendball und Pratzen
Reflektionen von Gefühlen und Verhalten
körperliche Aktivierung
Kleingruppen (max. 4 Teilnehmer)
Körper – u. Bewegungstherapie
Geh- und Lauftraining
Beweglichkeit und Kraft
Ausgeglichenheit und Balance
Entspannungs- und Atemübungen
Körperwahrnehmung