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Angebote


Beratung und Therapie

für Jugendliche und Erwachsene mit 

  • Ängsten
  • akuten Belastungsreaktionen 
  • depressiven Verstimmungen 
  • Erschöpfung/ Burnout
  • chronischer Anspannung




Therapeutisches Boxen

Einzelstunde ( 60 min.)  75,- €
Junge Erwachsene bis 21 und Studenten erhalten eine Ermäßigung


Körper – und Bewegungstherapie

Einzelstunde ( 60 min.)  75 €




Kleingruppen

Kleingruppen (max. 4 Teilnehmer) 14 tägig - (60 min.)  25 € Einstieg jederzeit möglich




Burnout-Prophylaxe

Kopfschmerzen, Gereiztheit, muskuläre Verspannungen und innere Unruhe können Anzeichen einer permanenten Anspannung und Überlastung sein. Lernen Sie die Wirksamkeit verschiedener Entspannungsmethoden aus den Bereichen Bewegung, Atmung und Muskelentspannung kennen mit dem Ziel, diese im privaten und beruflichen Alltag mit einzubinden.

Zeit: Montags, 18.00 Uhr – 19.00 Uhr
        
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